いよいよ7日目ですが、体重、ウエストの変化が・・・・
体重±0kg（開始前から±0kg）、ウエストは±0cm（同-0.8cm）
前日と全く同じってどういうことっっっっっっっ！！！！
はぁ～、やる気なくすわぁ～。
と思ったところに、つい3日前にWEBで衝動買いしたヘルスメーターが早くも到着！！
↓これ
さっそく自分のデータを登録して、体脂肪率やら基礎代謝などなど量っちゃいました。
この数値を基に、どれくらい身体に変化が出るのかを今後はみていこうかと思います！！
んで、やっちゃいました。
今日は飲み会があって帰りが遅くなったからお休みしようと思ってたのに・・・（笑
7日目のプログラムは5日目と同じ、ターボ･スカルプト（40分）と腹筋ジャム（20分）の計60分コース。
夜中の1時に60分はちとツラかった・・・。
でも、明日の朝の計量が楽しみで頑張りました！！！！！
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